Aroma-Flow Workshop

Yoga und Meditation mit Carmen

Entdecke die Kraft von Yoga in der Stunde bei Carmen. In der Stunde praktizieren wir Full Body Yoga welches den Körper und Geist in Einklang bringt.

Der dynamisch fliessende Yoga-Stil Vinyasa ist fordernd für den Körper, steigert deine Flexibilität und führt dich zu mehr Selbstruhe. Du lernst verschiedene Asanas kennen und wie du diese mit deinem Atem begleitest. Egal ob AnfängerIn oder Profi - der Kurs ist für alle geeignet. Du wirst nicht nur deinen Körper kräftigen und deine Haltung verbessern, sondern auch Stress abbauen und dein Mindset positiv beeinflussen.

Ätherische Öle mit Mara

Tauche in die faszinierende Wirkung ätherischer Öle in reinster und zertifizierter Qualität  ein und lass dich von ihren herrlichen Düften verzaubern. Gemeinsam entdecken wir die Grundlagen der Aromatherapie, lernen die 10 wichtigsten Basisöle kennen und finden Lösungen für verschiedene Emotionen. Du hast zudem die Möglichkeit, deinen eigenen Roll-On zu kreieren und mit nach…